Wat is SPF?

Geplaatst door Jorg Beckers op

Wat is SPF?

Op zonnebrandproducten staat altijd een SPF vermeld, maar wat betekent dit nou precies?

De afkorting SPF staat voor Sun Protection Factor. 

Deze factor geeft aan hoeveel UVB-straling de zonnebrandcrème kan absorberen of reflecteren. UVB-straling veroorzaakt een verbrande huid die rood wordt en kan gaan vervellen.

Als je zonder zonnebrandmiddel na 10 minuten zou verbranden, dan wordt deze duur met zonnebrandmiddel vermenigvuldigd met de factor. Bij SPF 30 dus 10 minuten x 30 = 300 minuten. Echter kan het per keer verschillen hoe snel je onbeschermde huid verbrandt. Dit is namelijk mede afhankelijk van de zonnekracht van dat moment. 

Welke factor zou ik dan moeten kiezen?

Op een normale dag in Nederland is voor de meeste mensen factor 15 voldoende. Ga je op een zomerse dag naar het strand of park? Gebruik dan minstens factor 30 en smeer je meerdere malen per dag opnieuw in.

Smeer je ook altijd in na het zwemmen. Dit geldt zelfs als je een zonnebrandmiddel gebruikt dat 'waterresistent' of 'waterproof' is. De uiteindelijke keuze voor de factor die het beste bij jou past is tenslotte ook afhankelijk van je huid.

Welke SPF bij welk huidtype?

huidtypes

Hoe lichter je huidskleur, hoe sneller je verbrandt des te hoger is de beschermingsfactor die je nodig zult hebben. Bij een SPF factor 15 komt er nog 7% UVB straling door het filter. Dit percentage neemt bij een SPF factor 50 af tot nog maar 2%. En dat is dus een beperking in UVB straling van ruim 3 keer minder.

Kinderen

Voor kinderen adviseren we een beschermingsfactor van minimaal 50.

Huidtype 1 en 2: 60% van de Nederlandse bevolking heeft een lichte huid die snel verbrandt en langzaam bruint

  • Kenmerken: zeer lichte huid, vaak met sproeten, rossig of lichtblond haar, blauwe ogen.
  • Beschermingsfactor: minstens  20-30, op een zonovergoten dag op het strand? Factor 50!

Huidtype 3: 30% van de Nederlandse bevolking heeft een licht getinte huid, verbrandt niet snel en bruint snel

  • Kenmerken: licht getinte huid, donkerblond tot bruin haar, vaak donkere ogen.
  • Beschermingsfactor: 15-30.

Huidtype 4: 10% van de Nederlandse bevolking verbrandt nooit, bruint zeer snel of is al getint door de Aziatische of Afrikaanse achtergrond

  • Kenmerken: getinte huid, donker haar, donkere ogen.
  • Beschermingsfactor: 6-10.


Deel dit bericht